西安醫生媽媽分享最全暑期帶孩子外出安全攻略

帶孩子出門旅行包里該備什么藥？身體不適該如何應對？容易遇到哪些意外傷害？正值暑假期間，很多家長計劃帶孩子外出旅游，安全問題不能忽視。7月21日晚8時30分，西安交大二附院兒科醫生劉海燕和她的好朋友，從事急診工作15年的劉小俠副教授在微信群給200多位家長進行了一場別開生面的講座。

4歲孩子最易發生意外傷害

“我們的孩子暑假也要外出旅游，我們也會給孩子一些建議，今天分享給大家�！币粋�小時的講座中，兩位醫生從自己的專業出發，介紹了暑期外出的注意事項。

據介紹，兒童不同年齡段發生意外的比例中，4歲兒童最高達29.28%，其次分別為3歲（21.12%）、2歲（15.22%）和5歲（12.91%）；5歲以下城市兒童的意外死因中9成以上緣于溺水、意外窒息和跌落，其中溺水最多，占到40.7%；5歲以下流動兒童的意外死因中窒息以高達51.9%排在首位，其次是溺水和車禍占比為44.4%；而7歲以下兒童意外傷害比例由高到低分別為跌落跌倒、動物咬傷、刀割傷、燒燙傷和車禍等等。

因而家長們應當格外留心孩子們的活動，避免發生類似的意外傷害。

孩子外出時容易遇到的傷害及對策

孩子們在旅游中遇到的傷害或者狀況常來自于以下場合：

■乘車時：上下車時人群比較擁擠，容易出現踩踏；手伸到車門或車窗中被夾傷；車輛急剎車時摔倒或者被熱水杯燙傷；車廂內的行李從高處墜下。

注意：出門趕車盡量早到，排隊不爭搶，緊跟老師或家長，等車停穩再上下。車輛行駛中扶穩扶手，面前最好不要放熱水杯。在車廂中觀察周圍情況，看看是否有不安全因素。如果出現外傷，首先要判斷輕重，如果腫得厲害，活動功能受到限制，可能是骨折，要及時送往醫院，必要時要拍片子。如果是皮外小的擦傷，可以先用棉球止血按壓，再擦上碘伏，傷口比較大也要及時去醫院。扭傷則不能動受傷部位，趕緊用冷水沖或者冰塊敷防止淤血。

■外出時：車禍、踩踏、暈車船

注意：過馬路遵守交規，注意紅綠燈，走斑馬線，不與車輛搶行，不在馬路上追逐玩耍。不要到人多的地方湊熱鬧，如果陷入擁擠的人流中，身體不要傾斜，不要彎腰系鞋帶，盡量靠邊站，抓住比較牢固的地方，一定要順著人流而不是逆著人流慢慢往前走。

避免發生暈車或暈船現象，要防止吃得過飽，備些暈車藥，嘔吐時別不好意思，盡量放松吐干凈。

■吃飯時：燙傷、嗆住、食物中毒、腹瀉

注意：不要在餐館亂跑、不要拽桌布。燙傷后，先在冷水下沖10分鐘，可以使Ⅱ度燒傷變Ⅰ度燒傷。不嚴重時擦些香油，嚴重時要去醫院。吃飯時安靜不打鬧。魚刺卡住吃饅頭或者喝醋是非常錯誤的辦法，唯一的方法是立即去醫院讓耳鼻喉科大夫用鑷子取出來。嗆住異物后，最簡單的辦法是倒立，使勁拍背部。也可使用“海氏急救法”，但這需要經過科學訓練，最好的辦法是預防。

夏季外出時最好不要吃涼菜和不衛生的食物。據統計，每年有4.5萬兒童死于食物中毒。發生中毒先大量喝水催吐，然后立刻去醫院搶救。腹瀉時最好的辦法是讓腸道休息，不需要吃太多的藥，可以備些濃度較低的兒童專用口服補液鹽少量頻服，防止脫水。

■旅游時：走失、曬傷、中暑

注意：團隊行動聽統一指揮，跟緊大部隊。不慎走失首先要保持鎮靜，找到附近大的建筑物，給家人打電話告知自己所在方位。也可以向人求助，注意選擇警察、景區工作人員、學生、老人、帶孩子的家長等等。

盡量不要在紫外線最強的時候外出，特別容易被曬傷。除過涂防曬霜外，可以帶些綠茶，毛巾或紗布浸冰綠茶水濕敷對曬傷修復比較有效。發生中暑應多喝水，同樣少量頻服兒童補液鹽防止脫水。

出門備個小藥箱 看看該裝啥

劉海燕還給外出旅游的兒子準備了一個旅行藥箱，看看里面都裝了些什么。

發燒嗓子痛時，如果體溫小于38.5度，可以口服蒲地蘭消炎口服液，大于39度時，應該及時去醫院，在醫生指導下選擇頭孢或者阿奇霉素等抗生素。3歲以下小寶寶如發熱超過38.5度，口服含對乙酰氨基酚（如泰諾林）。3歲以上孩子口服含布洛芬（如美林）。

鼻涕鼻塞時，可首選抗感顆�；虮菧Y通竅顆粒。

腹瀉時，可少量頻服口服補液鹽，防止脫水。在孩子饑餓空腹時服用思密達止瀉，飯后服思密達沒有效果。

過敏性體質的孩子備氯雷他定或西替利嗪防過敏，有哮喘的則要備孟魯斯特納（如順爾寧）。如果遇到蚊蟲叮咬，可以迅速涂上含微量激素的無極膏，可以抑制叮咬處紅腫。

暈車中暑時，可選用藿香正氣水或保濟丸。

劉海燕還特別提醒，孩子們年齡不等，用藥前要仔細閱讀說明書看看自己孩子是否適用，還要注意用量。希望大家都有一個平安愉快的暑假。

語音加圖片的微課堂很快結束了�？蹬�士馬上與孩子互動，向他提問出現突發狀況該怎么辦。張先生覺得孩子外出提前主動做好預防勝過事后被動治療，聽后非常有收獲。而劉海燕15歲的兒子很快學以致用，7月22日在機場，一個小朋友掄照相機砸到旁邊一位阿姨的臉上，頓時紅腫了起來，小伙子和小伙伴從機場快餐店借到冰塊，很淡定地指導對方用冰敷進行處理。

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